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Coeur rouge qualités-naturelles

Quelles sont vos ressources ?

Vos ressources intérieures et externes

mains colorées qui se tiennent

Dès le démarrage de mon coaching relationnel, la considération et la prise en compte de vos ressources sont essentielles :

  • Vos ressources intérieures, et en premier lieu vos qualités naturelles, ainsi que vos compétences, vos expériences et votre motivation, toutes constituant le fondement de votre évolution personnelle optimale.

  • Vos ressources externes, comme le soutien social de vos proches et autres personnes ressource, l'accès à l'information entre autres choses.

Toutes vos ressources disponibles et potentielles jouent un rôle crucial pour transformer vos envies et vos besoins en réalité en lien avec votre vision et vos objectifs éclairés.

​

En partant de votre situation personnelle actuelle, lors de l'accompagnement, vous pourrez dans un premier temps identifier et mobiliser ces ressources. Dans un deuxième temps, il s'agira de les reconnaître comme déjà présentes en vous, puis de vous les autoriser pleinement.

Ces deux étapes successives et complémentaires vous permettront d'avancer avec plus de justesse, plus de sérénité car plus de vérité.

Aide pour explorer vos ressources

main contenant des ressources

Pour ce parcours, je vous invite à vous poser ici poser en mode "JE"

QUELLES SONT MES RESSOURCES ? (état des lieux)

S'il me faut traverser à pieds un désert pour atteindre le but qui correspond à mes aspirations,

En sachant que mes capacités physiques du moment me permettent de faire le trajet en 8 jours tout en transportant avec moi mes réserves en eau et nourriture pour 5 jours.

Alors, il me reste à déterminer le "POINT OASIS" que je vais rejoindre, le point ressource situé à 4 jours de marche, et qui me mettra en situation optimale pour arriver en bonne santé mentale et condition physique à mon point d'arrivée !

MES RESSOURCES INTERNES

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  • Quel est mon état de santé physique, mes points forts ?

  • Quelles sont mes qualités naturelles, mes capacités ?

  • De quelles connaissances je dispose ?

    • de quelles connaissances générales ?

    • de quelles connaissances spécifiques ?​

  • Quelles sont mes expériences et mes acquis ?

  • Quels outils et pratiques sont à ma disposition ?

  • ​...

MES RESSOURCES EXTERNES

​

  • Sur qui et avec qui je peux compter dans ma sphère personnelle et ​​​dans mon environnement professionnel ?

    • humainement, matériellement, physiquement, ... ?​

  • Quelles sont les personnes qui peuvent m'apporter de leurs compétences et qui en plus seraient ravies de le faire ?

  • Qu'est-ce que je peux déléguer et à qui ?

  • Quelles sont les nouveaux réseaux auquel je peux m'ouvrir ?​​

  • ...

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